天金策略 近视摘镜不等于万事大吉，眼科医生：这个夏天要做好三件事

（人民日报健康客户端记者 陈琳辉）暑假是近视手术的“摘镜”高峰期，尤其是刚结束高考的学生，利用假期时间进行手术，术后有充足的时间恢复。6月30日，深圳大学总医院眼科主任医师蔡莉接受人民日报健康客户端记者采访时表示，近视矫正手术成功不等于万事大吉，术后护理尤其是第一个夏季的防护，直接决定手术效果的持久性和视觉质量的优劣。

深圳大学总医院眼科主任医师蔡莉为近视矫正手术患者做术前检查。受访者供图

首先，积极保湿。蔡莉解释，术后初期，眼表神经末梢需要时间修复，泪膜本就容易不稳定。泪膜是角膜最外层的“光学镜片”，一旦破裂或不均匀，就像镜头沾了雾气，导致视力波动、视物模糊，这是感觉视力被“打回原形”的主要原因。如果夏天长时间待在空调房内，环境湿度极低，会加速泪液蒸发。此时，应对的关键是避免长时间用眼，遵医嘱使用不含防腐剂的人工泪液，稳定泪膜后清晰的视力通常能回归。

近视矫正手术后总感觉眼睛黏糊糊的，这是因为长时间吹空调，使得泪液分泌补偿性增多，加上夏季人体油脂分泌旺盛，容易堵塞睑板腺口，导致泪液黏稠、视线模糊。蔡莉提醒，少量分泌物可热敷软化，也可以用眼睑清洁湿巾擦拭睫毛根部。若出现眼红、痛、脓性分泌物或视力突然下降等情况，需立即就医。

其次，严防感染。蔡莉提醒，夏天游泳、洗澡频率高，但近视矫正术后眼部微生态脆弱，务必严防感染，尽量做到术后早期不揉眼、不游泳、暂时不泡温泉。夏天手部细菌多、汗水盐分高，揉眼不仅可能带入病菌，引发结膜炎、角膜炎，还可能对内眼手术的切口造成微小创伤，影响恢复。

近视矫正手术后至少1个月内严禁游泳，待医生确认角膜切口完全愈合后才能游泳，且须佩戴护目镜。日常洗头、洗澡时需闭紧双眼，或采用仰卧位洗头，防止污水入眼。

最后，做好防晒。近视手术后建议戴UV400的偏光太阳镜。普通墨镜只能降低光线强度，无法消除眩光。近视矫正手术初期，部分人对夜间眩光较敏感。夏季阳光强烈，水面、路面反射的杂乱眩光会严重干扰视觉质量，加重不适。偏光镜像“百叶窗”，能滤除这层刺眼的反射光。

此外，避免紫外线直晒眼皮。蔡莉提醒，眼睑皮肤是全身最薄的皮肤之一，紫外线会加速其老化松弛，可能间接影响眼睑对眼球表面的保护和泪液的均匀涂布。更重要的是，强烈紫外线是翼状胬肉、白内障等眼病的重要诱因。建议夏日外出要戴宽帽檐的遮阳帽，使用温和的防晒产品涂抹眼周，尽量不在紫外线最强的时段（10点~16点）长时间在户外活动。

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